Bom hoje também vou falar das fraudas
No cha de bebe dela, ganhamos muitos pacotes e sim eu especifiquei o tamanho e marca.
E no meu antigo trabalho fizeram também mas cada um de uma marca.
Recomendo usar água para limpar o coco e o xixi, limpar com algodão e água morna,porque? alem de não agredir a pele do bebe, você economiza com lenços e não assa o bebe, comigo aconteceu isso, e sempre usei pomada.
Pomada: Usei do posto de saude de aqui, até assar a Valentina ela era boa, ai comprei várias pomadas para sarar e demorou muito mais a que sarou foi dermodex tratamendo e desitin, foram a salvação ela ficou um mês assim. Agora uso dermodex prevent.
Fralda : Pampers sem dúvida nenhuma, a de vestir então uma beleza,uso para dormir. A outras foram péssima uma até deu alergia que ocasionou a assadura, marca do garfild, turma da monica achei muito dura,mamy poko eu gostei também.
Tamanho de fraudas, a Valentina usou uns 6 pacotes P e ta ate hoje no M, RN usou 3 pacotes.
Façam o chá de fraudas,eu so comprei 2 pacotes P, e tem muita frauda ainda, e ela ja esta com 5 meses e meio
sexta-feira, 11 de setembro de 2015
Segundo mês
Boa Tarde, hoje a postagem sera mais tarde.
Bom no segundo mês não sofri tanto, estava com mais pratica e ela quase não chorava. Ela passou a dormir comigo,pois no primeiro mês o meu namorido tirou férias então revesamos pra levantar, como ele voltou a trabalhar ela passou a dormir comigo, e ele no quarto do meu irmão, mas durou 2 semanas e nos esprememos na nossa cama para caber nos 3 e assim foi, era muito mais pratico dormir ao lado dela, eu dava mama deitada e dormíamos ali mesmo, não tive nenhum problema, não me mexia então ficamos bem.
Ela ainda toma os medicamentos de refluxos e vitaminas.
Mamava peito e 120ml de nan.
Ganhou 1kg então percebi que o negocio dela era fome coitada, ela sofreu e eu também, é complicado não vem com manual é so sofrendo para saber como é, é errando que aprende.
No banho,comprei um espuma que coloca na banheira assim ela não escorregava.
Bom no segundo mês não sofri tanto, estava com mais pratica e ela quase não chorava. Ela passou a dormir comigo,pois no primeiro mês o meu namorido tirou férias então revesamos pra levantar, como ele voltou a trabalhar ela passou a dormir comigo, e ele no quarto do meu irmão, mas durou 2 semanas e nos esprememos na nossa cama para caber nos 3 e assim foi, era muito mais pratico dormir ao lado dela, eu dava mama deitada e dormíamos ali mesmo, não tive nenhum problema, não me mexia então ficamos bem.
Ela ainda toma os medicamentos de refluxos e vitaminas.
Mamava peito e 120ml de nan.
Ganhou 1kg então percebi que o negocio dela era fome coitada, ela sofreu e eu também, é complicado não vem com manual é so sofrendo para saber como é, é errando que aprende.
No banho,comprei um espuma que coloca na banheira assim ela não escorregava.
Alem de fofos ajudam muito, recomendo, paguei R$9,90, e vale super a pena, uso ate hoje, ja comprei umas 4, com tempo de uso rasgam então é bom trocar.
Quando o intestino dela não funcionava eu dava o lactulona, mas não era sempre.
quinta-feira, 10 de setembro de 2015
primeiro mês
Bom dia,
Bom hoje é sobre o primeiro mês, sofri de mais, tanto pela rotina nova, de acordar a noite a cada 3h e também de dar mama a cada 3h durante o dia.
A Valentina como qualquer bebe perdeu peso depois que nasceu, na maternidade ela tomata 30 ml de Nan, e meu peito ate descer o leite, tem um remédio que deram para ajudar, mas me deram a receita no dia que sai porque não tinha o medicamento no hospital então meu leite ia demora mais pra descer e contando que tenho uma mamoplastia a 2 anos tudo ia ser mais lento. Ela nasceu na segunda meu leite desceu sexta, não tive orientação correta do pediatra sobre amamentar e suplementar com o nan e eu e a Valentina sofremos muito, eu porque meu bico quase caiu , e segundo a Valentina estava passando fome, esse negocio de dar no copinho pra não perder o peito é pra quem é enfermeira e tem pratica, meu marido dava mas não é tão simples, ela não sugava certo ia mais pra fora que pra dentro e a fome aumentando, os choros também meu desgaste emocional, em uma semana do nascimento voltamos ao pediatra e ela perdeu peso e tava com uma ictericia forte, segundo ele so continuar com o procedimento de 15 min cada peito e mais 20 ml de nan a cada 3h e passava, eu não contente vendo ela sofrer de fome, dei mamadeira a coitada dormi a tarde toda, e no outro dia procuramos outro pediatra, ela me orientou a dar 20 min de peito e o quanto ela quiser de nan, ela mamou 60 ml sendo que fui orientada no primeiro pediatra a dar 20 ml. Ela fez exame de sangue por causa da icteria mais nao precisou ficar internada e em 3 dias passou, fui orientada a ficar 15 min com ela no sol na parte da manha ou final da tarde.
Mas a gente ouve muito os outros e esqueci de ouvir nosso sexto sentido, e a minha mãe falava essa menina mama de mais e blá blá blá no segundo mes de vida voltamos ao pediatra e adivinhe? ela nao engordou o esperado. E teve um final de semana que sofremos muito com seus choros e era simplesmente fome, não cólica como pensávamos.
Parei de ouvir todo mundo e passei a ouvir a pediatra e meu sentido de mãe.
Ela mamava o peito o quanto queria e dava 120ml de nan pra ela. 6 mamadeiras por dia.
Não chorava a toa, não teve cólica, so que ressecou uns dias ai colocamos supositório uma vez e demos lactuloma todo dia, orientado pelo pediatra,e não tive mais problema.
Ela nunca teve cólica mas tomou por 3 meses colikds que segundo informações de mães é o melhor remédio pra cólica, mães relatam que tiravam a dor do seu filho super rápido e não tiveram mais problemas.
A Valentina teve refluxo, ela mamava e gorfava sempre, era uma agonia porque ficava com medo dela engasgar, nunca aconteceu, mas ela passou a tomar Nan A.R para refluxo, tomou motilium, e compramos um travesseiro pro berça de refluxo, tudo com indicação medica, como regurgitava muito tomava também label. Foram por 4 meses assim, depois passou.
Bom hoje é sobre o primeiro mês, sofri de mais, tanto pela rotina nova, de acordar a noite a cada 3h e também de dar mama a cada 3h durante o dia.
A Valentina como qualquer bebe perdeu peso depois que nasceu, na maternidade ela tomata 30 ml de Nan, e meu peito ate descer o leite, tem um remédio que deram para ajudar, mas me deram a receita no dia que sai porque não tinha o medicamento no hospital então meu leite ia demora mais pra descer e contando que tenho uma mamoplastia a 2 anos tudo ia ser mais lento. Ela nasceu na segunda meu leite desceu sexta, não tive orientação correta do pediatra sobre amamentar e suplementar com o nan e eu e a Valentina sofremos muito, eu porque meu bico quase caiu , e segundo a Valentina estava passando fome, esse negocio de dar no copinho pra não perder o peito é pra quem é enfermeira e tem pratica, meu marido dava mas não é tão simples, ela não sugava certo ia mais pra fora que pra dentro e a fome aumentando, os choros também meu desgaste emocional, em uma semana do nascimento voltamos ao pediatra e ela perdeu peso e tava com uma ictericia forte, segundo ele so continuar com o procedimento de 15 min cada peito e mais 20 ml de nan a cada 3h e passava, eu não contente vendo ela sofrer de fome, dei mamadeira a coitada dormi a tarde toda, e no outro dia procuramos outro pediatra, ela me orientou a dar 20 min de peito e o quanto ela quiser de nan, ela mamou 60 ml sendo que fui orientada no primeiro pediatra a dar 20 ml. Ela fez exame de sangue por causa da icteria mais nao precisou ficar internada e em 3 dias passou, fui orientada a ficar 15 min com ela no sol na parte da manha ou final da tarde.
Mas a gente ouve muito os outros e esqueci de ouvir nosso sexto sentido, e a minha mãe falava essa menina mama de mais e blá blá blá no segundo mes de vida voltamos ao pediatra e adivinhe? ela nao engordou o esperado. E teve um final de semana que sofremos muito com seus choros e era simplesmente fome, não cólica como pensávamos.
Parei de ouvir todo mundo e passei a ouvir a pediatra e meu sentido de mãe.
Ela mamava o peito o quanto queria e dava 120ml de nan pra ela. 6 mamadeiras por dia.
Não chorava a toa, não teve cólica, so que ressecou uns dias ai colocamos supositório uma vez e demos lactuloma todo dia, orientado pelo pediatra,e não tive mais problema.
Ela nunca teve cólica mas tomou por 3 meses colikds que segundo informações de mães é o melhor remédio pra cólica, mães relatam que tiravam a dor do seu filho super rápido e não tiveram mais problemas.
A Valentina teve refluxo, ela mamava e gorfava sempre, era uma agonia porque ficava com medo dela engasgar, nunca aconteceu, mas ela passou a tomar Nan A.R para refluxo, tomou motilium, e compramos um travesseiro pro berça de refluxo, tudo com indicação medica, como regurgitava muito tomava também label. Foram por 4 meses assim, depois passou.
quarta-feira, 9 de setembro de 2015
Fim da gestação
O ultimo mês sem duvida foi o pior,a ansiedade era grande, e o sofrimento também, pois a barriga tava enorme dificultando eu dormir, o calor tava de matar, juro sofri muito, inchei muito no final, muito mesmo meu sapato não servia mais estava bem complicado, e também ia muito mais vezes ao banheiro durante a noite.
Um mês parecia os 9 meses que esperei, meu Deus como não chegava o dia logo.
Meu parto foi cesária, embora eu sonhava com um parto normal, nos sabemos que no Brasil isso não existe né? os médicos so fazem cesárias por eles, não pensam no bebe nem na gente, e fiquei com medo de negligência médica, minha filha sofrer no parto , eu sofrer, dela ou eu morre, quem é mãe sabe o medo que dá de tudo, então fiz cesária, a Valentina nasceu dia 23/03 uma segunda feira de sol um dia maravilhoso, cheguei no hospital as 7h da manhã com dores, sim dores de parto normal, mas ninguém quis me avaliar nada, claro o parto tava marcado né, mas tudo bem, a cesária foi tranquila ela nasceu as 9:35 com 3,100 kg e 47 cm, perfeita para um parto normal.
Sobre a cesariana, MEDO que tive:
O principal era a anestesia, medo de não andar depois,a final ela é na coluna né.
Medo do pós operatório.
Sim deu tudo certo e estou andando, não existe sessação pior de não sentir suas pernas, é tenso. Mas volta viu.
Pós operatório, quase morri quando as 20h me pediram para levantar pro banho, as 17h inclinaram a cabeceira da cama, mas quando fui levantar serio achei que ia morrer de dor, parecia que tava aberto e tudo ia cair, não conseguia falar de dor, fui tomar o banho sorte que minha mãe me ajudou porque não consegui fazer nada sozinha.
Depois do banho trocaram o curativo e não deitei mais, pois lembrava da dor de levantar. So deitei para tomar o medicamento na veia, ai eu dormia o tempo que durava o soro ja que o remédio era pra dor e nessa hora eu não sentia dor. depois voltava para uma poltrona péssima que tinha la, não sabia se doía mais o corte ou a costas.
Minha primeira noite foi péssima, mas minha filha por sorte dormiu a noite toda sem um pingo de choro. No outro dia tudo melhorou as dores estavam menores.
3 dias no hospital tive alta, finalmente. amanha conto minha experiencia com a pequena em casa, ela ta chorando aqui querendo mamar =) vida de mãe é assim parar tudo e atender os filhos.
Um mês parecia os 9 meses que esperei, meu Deus como não chegava o dia logo.
Meu parto foi cesária, embora eu sonhava com um parto normal, nos sabemos que no Brasil isso não existe né? os médicos so fazem cesárias por eles, não pensam no bebe nem na gente, e fiquei com medo de negligência médica, minha filha sofrer no parto , eu sofrer, dela ou eu morre, quem é mãe sabe o medo que dá de tudo, então fiz cesária, a Valentina nasceu dia 23/03 uma segunda feira de sol um dia maravilhoso, cheguei no hospital as 7h da manhã com dores, sim dores de parto normal, mas ninguém quis me avaliar nada, claro o parto tava marcado né, mas tudo bem, a cesária foi tranquila ela nasceu as 9:35 com 3,100 kg e 47 cm, perfeita para um parto normal.
Sobre a cesariana, MEDO que tive:
O principal era a anestesia, medo de não andar depois,a final ela é na coluna né.
Medo do pós operatório.
Sim deu tudo certo e estou andando, não existe sessação pior de não sentir suas pernas, é tenso. Mas volta viu.
Pós operatório, quase morri quando as 20h me pediram para levantar pro banho, as 17h inclinaram a cabeceira da cama, mas quando fui levantar serio achei que ia morrer de dor, parecia que tava aberto e tudo ia cair, não conseguia falar de dor, fui tomar o banho sorte que minha mãe me ajudou porque não consegui fazer nada sozinha.
Depois do banho trocaram o curativo e não deitei mais, pois lembrava da dor de levantar. So deitei para tomar o medicamento na veia, ai eu dormia o tempo que durava o soro ja que o remédio era pra dor e nessa hora eu não sentia dor. depois voltava para uma poltrona péssima que tinha la, não sabia se doía mais o corte ou a costas.
Minha primeira noite foi péssima, mas minha filha por sorte dormiu a noite toda sem um pingo de choro. No outro dia tudo melhorou as dores estavam menores.
3 dias no hospital tive alta, finalmente. amanha conto minha experiencia com a pequena em casa, ela ta chorando aqui querendo mamar =) vida de mãe é assim parar tudo e atender os filhos.
Estou de volta
Bom dia, depois de quase 7 meses off, estou de volta.
Passei por muitas coisas nessas 7 meses e confesso que tive preguiça e falta de tempo de continuar. Como trabalhava queria aproveitar cada segundo com meu anjo ate acabar a licença maternidade e minhas ferias, mas como fui mandada embora agora tenho todo tempo pra ela e pro blog, que serve mais de diário mesmo,adoro desabafar escrevendo e serve de dicas pra quem ler.
Cada dia irei contar a experiencias vividas por mês dessa experiencia de ser mãe.
Passei por muitas coisas nessas 7 meses e confesso que tive preguiça e falta de tempo de continuar. Como trabalhava queria aproveitar cada segundo com meu anjo ate acabar a licença maternidade e minhas ferias, mas como fui mandada embora agora tenho todo tempo pra ela e pro blog, que serve mais de diário mesmo,adoro desabafar escrevendo e serve de dicas pra quem ler.
Cada dia irei contar a experiencias vividas por mês dessa experiencia de ser mãe.
quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015
Qual parto escolher?
Primeiro de tudo qual você gostaria? Eu desejo o normal, embora me chamem de louca, eu ainda desejo muito, mas não depende só de mim, tem muita coisa envolvida, a posição do bebê, a pressão da gestante, se tem risco como cordão umbilical entre outros fatores.
Mais so do fato de você querer normal ou não ajuda muito.
Pesquisei muito sobre o assunto, mas sempre quis o normal por achar mais natural, e por fazer melhor ao bebê.
Aqui vai algumas dicas para que ajude na sua escolha.
Resumo
Mais so do fato de você querer normal ou não ajuda muito.
Pesquisei muito sobre o assunto, mas sempre quis o normal por achar mais natural, e por fazer melhor ao bebê.
Aqui vai algumas dicas para que ajude na sua escolha.
Resumo
Como é feita a cesariana?
A cesariana é um procedimento cirúrgico em que é preciso fazer uma anestesia, que pode ser a raquiana ou peridural. As duas são aplicadas nas vértebras das costas. De acordo com Alberto Jorge Guimarães, como a peridural demora um pouco mais para fazer efeito e as mulheres sentem a movimentação durante a cirurgia, é mais comum o uso da raquiana. Depois disso, é feita uma sondagem, antissepsia (limpeza especial) e uma incisão por sete camadas até chegar ao bebê.
Como é feito o parto normal?
O normal envolve um trabalho de parto, com contrações sentidas na hora certa. A partir disso, o médico avalia a dilatação do colo do útero, que deve chegar a 10 cm. Se o espaço for insuficiente para o bebê passar, é feito um corte cirúrgico na região perineal. Quando o colo estiver completamente dilatado e as contrações estiverem fortes, as paredes do útero farão uma pressão e, com a ajuda da mãe, impulsionarão a criança para fora.
Quanto tempo dura cada processo?
No geral, a cesariana é realizada em uma hora. Já o parto normal tende a variar e pode durar até 15 horas quando feito pela primeira vez. “Como é um organismo que nunca dilatou, o processo costuma ser mais lento. Normalmente, as mães de primeira viagem dilatam um centímetro por hora”, explica Carolina Curci.
Para evitar dores, o parto normal pode ser feito com anestesia?
Sim. A ideia de que a mãe precisa sofrer todas as dores do parto não é real. “Algumas mulheres fogem desse processo por medo da dor, mas é possível dar uma anestesia e fazer com que ela continue participando do trabalho de parto”, explica Guimarães. De acordo com o obstetra, se a mãe estiver sentindo dores, o médico pode aplicar a anestesia combinada, que mistura raquiana e peridural em dosagem menor, aliviando o desconforto. “O obstetra tem a obrigação de já sair pensando no parto normal. A ideia de dizer ‘vamos escolher qual parto você quer’ ou ‘esse dói e esse não dói’ é um erro. Isso não é escolha, é indução”, justifica o obstetra.
A escolha do parto pode afetar a saúde do bebê?
Durante a formação do feto, os pulmões se desenvolvem em um ambiente cheio de líquidos e, até o nascimento, esse órgão não tem um funcionamento efetivo. Com o parto normal e a passagem do bebê pela pelve, que é estreita e apertada, ocorre a retirada do excesso de líquido dentro dos pulmões. “Isso acontece por conta da compressão torácica e o bebê se recupera melhor, tendo menos riscos de desenvolver problemas respiratórios. Ainda assim, é importante lembrar que a escolha do parto não afeta no desenvolvimento neurológico da criança”, afirma Curci.
Por que o parto normal é o mais indicado pelos médicos?
De acordo com Guimarães, há uma série de motivos pelos quais o parto normal é o mais indicado por especialistas quando a gravidez não apresenta complicações. Além de evitar problemas respiratórios para o bebê, esse procedimento também traz benefícios para as mães. “A quantidade de sangramento num parto normal é muito menor que a cesariana - o que diminui as chances de infecção -, e recuperação é mais rápida, o que deixa a mulher mais independente para levantar e cuidar do bebê. Também é importante lembrar que o parto normal acontece na hora certa e todo o processo tem um efeito muito interessante que mexe com o psicológico e emocional da mãe, tornando-a mais preparada para a nova fase”, defende o médico.
É possível se preparar e estimular o parto normal durante a gravidez?
Sim. As mulheres que não abrem mão do parto normal podem ajudar com a saída do bebê durante o pré-natal e o parto. Para isso, há vários exercícios que proporcional um autoconhecimento da pelve, feitos com bolas de pilates ou trabalhando o pompoarismo, uma técnica oriental que consiste na contração e relaxamento dos músculos vaginais.
Quais são as reais indicações para a realização da cesariana?
Apesar de os médicos estimularem o parto normal, alguns casos exigem a realização da cesariana para que os nove meses de gravidez acabem com sucesso. “Por isso que não dá para ser completamente a favor de um ou de outro. Tem que ser a favor do parto que atinge nosso objetivo”, disse Carolina. De acordo com ela, é preciso que seja feita uma avaliação médica antes de indicar a cesariana, mas existem alguns casos comuns como quando bebê está sentado, descolamento de placenta ou gestações em que a criança é muito maior que a pelve da mãe.
Qual a diferença na recuperação entre parto normal e cesariana?
Se o bebê nascer por parto normal, a mãe pode levantar em seguida, não há dores durante a recuperação e os pontos serão expelidos naturalmente. A cesariana, no entanto, é um procedimento cirúrgico. Com isso a mulher levanta entre 6 e 12 horas depois, os pontos devem ser retirados entre 10 e 15 dias após o parto e há dores e distensão abdominal no pós-operatório.
É verdade que a cada parto normal o trabalho de parto fica mais fácil?
Sim. Como no primeiro parto normal o organismo da mãe nunca foi dilatado, o processo costuma demorar mais. Por isso, os partos seguintes costumam ser mais fáceis. No caso da cesariana, o ideal é ter o intervalo de no mínimo dois anos até a realização de outra cirurgia.
(FONTE: http://saude.terra.com.br/gestacao/parto-normal-ou-cesariana-saiba-a-melhor-escolha-para-mae-e-bebe,b7fd7a1a5432b310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html)
Sexo na Gravidez pode?
Muitos médicos dizem que é saudável e fundamental para a saúde da mulher e do casal fazer sexo durante a gestação Só há indicação para restrição quando a mulher tem ameaça de aborto ou descolamento da placenta.
Algumas vezes, a alteração hormonal que ocorre durante a gravidez pode diminuir a libido, mas para muitas mulheres a disposição para o contato íntimo aumenta, sendo benéfico, pois o bem-estar e a alegria da mãe são sentidas pelo bebê em desenvolvimento.
Manter o contato íntimo até o final da gravidez não traz nenhum risco para o bebê, salvo em situações especiais, sob aconselhamento médico.
No meu caso fui aconselhada pelo meu ginecologista a não ter relações sexuais no 3 primeiros meses (primeiro trimestre ). Mas como disse em post anteriores eu so soube da gravidez com 2 meses e nesse tempo tive relações e nada aconteceu graças a Deus.
Mas como no começo de post a Dr Sheila cita algumas mulheres tem a diminuição do libido e foi o que aconteceu comigo, isso não é um problema é normal da gestação não se culpe por não sentir mais vontade de fazer sexo com seu parceiro, peça a ele paciência e tente fazer outras coisas que agradem os dois.
Mas cuidado com algumas posições para que não machuquem você nem o bebê.
Atividade sexual no 1º trimestre
Durante os primeiros três meses de gestação a preocupação descabida de causar aborto nesta fase e o desconforto com as náuseas podem contribuir para a diminuição do desejo no casal, mas desde que não haja recomendação médica para evitar o contato íntimo o casal pode manter relações sexuais frequentes sem causar qualquer problema para o bebê.
Atividade sexual no 2º trimestre
Dos três aos seis meses de gestação o desejo feminino volta ao normal e até mesmo com maior intensidade porque a aceitação da nova forma do corpo contribui para que a mulher se sinta mais atraente e feliz, e como a barriga ainda não é muito grande, pode-se adotar várias posições contribuindo para aumento do desejo do casal.
Atividade sexual no 3ª trimestre
Na fase final da gravidez e especialmente após o 8º mês o desconforto com algumas posições é mais evidente e incomodativo, restringindo as posições assumidas durante o contato íntimo.
A frequência urinária pode aumentar e a barriga muda o centro de gravidade da mulher, tornando-a um pouco mais desajeitada ao caminhar, e alguns homens temem ferir o bebê durante a penetração e os casais ficam mais reticentes em buscar atividade sexual, o que por vezes gera ansiedade.
Atividade sexual após o parto
A atividade sexual após o parto pode voltar após 30 ou 40 dias, mas este período varia de acordo com o tipo de parto e da disposição da mulher. Geralmente, há preocupação com o bebê, que pode acordar chorando, e com as novas formas do corpo, diminuindo o desejo. No entanto, a prática regular dos exercícios de kegel podem ajudar a mulher a fortalecer o períneo e a obter maior satisfação sexual.
(fonte: http://www.tuasaude.com/atividade-sexual-na-gravidez/)
(fonte: http://www.tuasaude.com/atividade-sexual-na-gravidez/)
Quantos quilos posso engordar na gravidez?
Quantos quilos posso engordar na gravidez?
A gestante pode engordar entre 7 e 15 Kg durante os nove meses ou 40 semanas de gestação ( isso mesmo seu bebê pode nascer de 10 meses não 9 meses como todos dizem) , dependendo sempre do peso que tinha antes de engravidar. Isso significa que a gestante deve engordar em torno de 2 Kg nos primeiros três meses de gravidez. Já a partir do 4º mês de gravidez, a gestante deve engordar, em média, 0,5 Kg por semana, para uma gravidez saudável.
Por isso, se o índice de massa corporal - IMC - da mulher ao engravidar é normal, então é aceitável que engorde entre 11 e 15 Kg na gestação. Caso a mulher tenha o peso acima do ideal é importante que não engorde mais do que 11 Kg. Porém, se o peso pré-gestacional (antes de engravidar) for muito baixo, é possível que a mãe engorde mais do que 15 Kg para gerar um bebê saudável.
Nos casos de gravidez de gêmeos, a gestante pode engordar mais 5 Kg do que as grávidas de apenas um bebê, também de acordo com o peso que tinha antes de engravidar e o seu IMC.
Quantos quilos é normal engordar na gravidez?
Para saber quantos quilos é saudável engordar durante a gravidez é necessário:
1. Calcular o IMC antes de engravidar
Para calcular o IMC antes de engravidar deve-se:
- Registar a altura da mulher e o peso antes de engravidar.
- Multiplicar a altura pela altura, por exemplo se medir 1,60 fica 1,60 x 1,60 que dá 2,56.
- Dividir o peso antes de engravidar pela altura x altura, por exemplo se pesava 60 Kg antes de engravidar fica 60 a dividir por 2,56.
No total dá um IMC de 23,4 Kg/m2.
2.Consultar a tabela de ganho de peso na gravidez de acordo com o IMC
| IMC | Classificação do IMC | Ganho de peso recomendado durante a gravidez | Classificação de ganho de peso |
| < 18,5 | Abaixo de peso | 12 a 18 Kg | A |
| 18,5 a 24,9 | Normal | 11 a 15 Kg | B |
| 25 a 29,9 | Excesso de peso | 7 a 11 Kg | C |
| >30 | Obesidade | Até 7 Kg | D |
De acordo com a tabela, caso a mulher tenha um IMC de 23,4 Kg/m2, significa que seu IMC é normal e, poderá engordar entre 11 a 15 Kg durante a gravidez.
3.Consultar o gráfico de ganho de peso durante a gravidez
A gestante poderá acompanhar o seu ganho de peso a cada semana, garantindo que não engorda muito durante a gravidez, utilizando o gráfico abaixo:
Controlar o peso durante a gravidez, ajuda a evitar o aparecimento de problemas como diabetes gestacional ou eclampsia que estão, muitas vezes, associadas ao ganho excessivo de peso durante a gestação.
Embora gravidez não seja o momento de fazer dietas ou restrição alimentar, é importante que a mulher tenha uma alimentação saudável, faça uma atividade física (com a autorização do seu médico) e tenha o aumento de peso sob controle, para garantir uma boa recuperação pós-parto e a saúde do bebê também.
(Fonte: http://www.tuasaude.com/quantos-quilos-posso-engordar-na-gravidez/)
Dicas de melhora da Azia e Ânsia
Praticamente os 4 primeiros meses eu chupava limão todos os dias, ou chupava ou espremia ele com um pouco de água e tomava. Até descobrir o simeco plus(orientado pelo meu segundo médico) que tirava a azia mesmo(ele é nojento o gosto horrível mais passa azia ) Era a unica coisa que amenizava a azia e ânsia junto porque ele ajuda na azia sendo um alimento acido ?
Mesmo ele sendo acido ele estimula a produção de carboidratos e bicarbonatos orgânicos no organismo isso promove a neutralização da acidez.
Ânsia matinal: Bolacha ou Biscoito água e sal, só comia isso o tempo todo, isso mesmo o tempo todo, tanto que não posso nem ver agora , tinha um pacote na minha mesa do escritório, na cabeceira da cama e na minha bolsa.
Você não come porque passa mal, estômago vazio da ânsia, a ânsia não te deixa comer, e assim vai, então alimentos secos diminuem a ânsia e não deixar o estômago vazio também ajuda.
Ao acordar ja come o mais rápido possível assim voce evita o enjoo matinal.
Mesmo ele sendo acido ele estimula a produção de carboidratos e bicarbonatos orgânicos no organismo isso promove a neutralização da acidez.
Ânsia matinal: Bolacha ou Biscoito água e sal, só comia isso o tempo todo, isso mesmo o tempo todo, tanto que não posso nem ver agora , tinha um pacote na minha mesa do escritório, na cabeceira da cama e na minha bolsa.
Você não come porque passa mal, estômago vazio da ânsia, a ânsia não te deixa comer, e assim vai, então alimentos secos diminuem a ânsia e não deixar o estômago vazio também ajuda.
Ao acordar ja come o mais rápido possível assim voce evita o enjoo matinal.
Primeiro trimestre
Bom, os 3 primeiros meses, alias os 4 primeiros meses, não foi os melhores que uma pessoa imagina.
Na verdade foram péssimos , eu tinha muita ânsia quando acordava, não tinha fome, na verdade tinha nojo, vomitava de 2 a 3 vezes ao dia e quando comia tinha azia.
Foram vários remédio para amenizar a ânsia o enjoo e a azia e para ajudar tive crises fortíssimas de dor de cabeça é como toda gravida sabe o único medicamento que pode usar é paracetamol no qual não fazia mais efeito nenhum, cheguei a ir ao hospital por conta da crise de dor, ai junto com meu medico mudamos o medicamento e passou, tive por mais algumas semanas mais quando tomava o remédio passava, ainda bem.
Ai vinha o sono, e falta dele, estava estressada com tudo isso, e hormônios de gravidas não são fáceis né?
Me irritei com a demora do atendimento do meu médico que era marcado as 17h e eu era atendia 20 ou 21h da noite, cheguei a sair de lá numa sexta feira 23h , embora eu gostasse MUITO MUITO dele, isso me incomodou e troquei de medico, isso eu ja estava com quase 4 meses.
Mudei de médico e ele melhorou meu remédio de azia e finalmente funcionava , quando fiz 4 meses e 2 semanas a ânsia e o enjoo passaram, mais a azia essa me acompanha até hoje.
Na verdade foram péssimos , eu tinha muita ânsia quando acordava, não tinha fome, na verdade tinha nojo, vomitava de 2 a 3 vezes ao dia e quando comia tinha azia.
Foram vários remédio para amenizar a ânsia o enjoo e a azia e para ajudar tive crises fortíssimas de dor de cabeça é como toda gravida sabe o único medicamento que pode usar é paracetamol no qual não fazia mais efeito nenhum, cheguei a ir ao hospital por conta da crise de dor, ai junto com meu medico mudamos o medicamento e passou, tive por mais algumas semanas mais quando tomava o remédio passava, ainda bem.
Ai vinha o sono, e falta dele, estava estressada com tudo isso, e hormônios de gravidas não são fáceis né?
Me irritei com a demora do atendimento do meu médico que era marcado as 17h e eu era atendia 20 ou 21h da noite, cheguei a sair de lá numa sexta feira 23h , embora eu gostasse MUITO MUITO dele, isso me incomodou e troquei de medico, isso eu ja estava com quase 4 meses.
Mudei de médico e ele melhorou meu remédio de azia e finalmente funcionava , quando fiz 4 meses e 2 semanas a ânsia e o enjoo passaram, mais a azia essa me acompanha até hoje.
Nosso primeiro ultrassom
Primeiro ultrassom marcado dia 10/09/2014
Tinha que ser o intravaginal
pra quem não conhecia como eu não conhecia
O ultrassom transvaginal é um exame conhecido das rotinas ginecológicas e obstétricas. Por meio dele, o médico pode ter uma visualização de todo o aparelho reprodutor feminino, útero, ovários e trompas. O exame pode ser utilizado para diagnosticar miomas, câncer e gravidez. Além disso, é um forte aliado das técnicas de reprodução assistida.
O exame O exame é simples. O ultrassonografista vai inserir uma sonda, envolta por um preservativo e gel lubrificante, na vagina da paciente. É por meio desse objeto que o especialista capta as imagens do aparelho reprodutor feminino.
( fonte: http://vidaeestilo.terra.com.br/fertilidade/noticias/0,,OI5860917-EI20146,00-Entenda+a+funcao+e+como+e+feito+o+ultrassom+transvaginal.html)
Lá fomos nos eu e o Renato no primeiro ultrassom
Foi emocionante, ouvir o coração então, foi muito lindo. Confesso que o que da pra ver não é das coisas mais bonitas é ate estranho,mais a emoção é maravilhosa
Eu ja estava de 2 meses, acreditem se quiser
10 semanas e 4 dias e a data provável do parto dia 04/04/2015
Também não explicar como não sabia que estava gravida de 2 meses, foi outro susto.
Tinha que ser o intravaginal
pra quem não conhecia como eu não conhecia
O ultrassom transvaginal é um exame conhecido das rotinas ginecológicas e obstétricas. Por meio dele, o médico pode ter uma visualização de todo o aparelho reprodutor feminino, útero, ovários e trompas. O exame pode ser utilizado para diagnosticar miomas, câncer e gravidez. Além disso, é um forte aliado das técnicas de reprodução assistida.
O exame O exame é simples. O ultrassonografista vai inserir uma sonda, envolta por um preservativo e gel lubrificante, na vagina da paciente. É por meio desse objeto que o especialista capta as imagens do aparelho reprodutor feminino.
( fonte: http://vidaeestilo.terra.com.br/fertilidade/noticias/0,,OI5860917-EI20146,00-Entenda+a+funcao+e+como+e+feito+o+ultrassom+transvaginal.html)
Lá fomos nos eu e o Renato no primeiro ultrassom
Foi emocionante, ouvir o coração então, foi muito lindo. Confesso que o que da pra ver não é das coisas mais bonitas é ate estranho,mais a emoção é maravilhosa
Eu ja estava de 2 meses, acreditem se quiser
10 semanas e 4 dias e a data provável do parto dia 04/04/2015
Também não explicar como não sabia que estava gravida de 2 meses, foi outro susto.
Pré Natal
Qual médico escolher?
Aquele que te deixa mais confortável e que você se sinta segura
no dia 21-08 consegui uma consulta no médico, foi difícil viu. Mas eu e o Renato adoramos ele.
Principais queixas minha:
Ânsia a toda hora, principalmente quando acordava
Azia toda hora
Vomitava de 2 a 3 vezes ao dia
Nada me dava vontade de comer, só conseguia jantar e só comia porcariada, e a comida da minha sogra, eram as únicas coisas que eu não passava mal
O médico passou alguns medicamentos, pois não são muitas opções que gestantes podem tomar.
Hora de marcar o ultrassom para saber de quantas semanas estou,pois nem isso eu sabia, não lembrava a data da minha ultima menstruação =(
Como tudo começou
Primeiro de tudo, eu tinha certeza absoluta que não estava grávida, então quando atrasou achei normal.
Fui numa festa na minha cidade dia 9 de agosto de 2014 com meu namorado Renato, nos divertimos muito e bebemos é claro, no outro dia era dia dos Pais, fui na minha vó almoçar como tradição da minha família,naquele dia tinha lasanha que minha tia faz que é muito, mas muito boa mesmo, e eu amo, estava de ressaca e não consegui comer, estranho que por mais de ressaca que eu esteja nunca neguei uma comida boa, ainda mais lasanha, comi um pedaço e fiquei o dia todo, eu disse o dia todo mal, com ânsia, enjoo e sono. Ate ai normal né, ressaca.
Bom chegou segunda feira, fui trabalhar como de costume mais com o estomago ruim, e era para ter descido pra mim na sexta dia 8 de agosto,mais atrasar 3 dias é normal, afinal eu tomava anticoncepcional, tudo bem que não transava de camisinha nem me preocupava com o período fértil, mais anticoncepcional nunca falhou comigo então fiquei tranquila , e a dor de estomago, a ânsia não passavam, pensei nossa que ressaca brava essa, e umas semanas antes deu ir para essa festa que me deixou 3 dias de ressaca, eu sentia muita,mas muita azia, era tomar água que dava azia, vivia tomando ENO e as meninas do trabalhando sempre falando, vai ver isso, pode ser hernia, quando eu tive hernia sentia muita azia, fiquei com medo né,ia marcar medico na semana da minha ressaca de 3 dias. Mas a ressaca ja estava na quarta feira e também nada de vir pra mim, logo pensei no estresse ne,dor no estomago podendo ser uma hernia ou ulcera jamais imaginei to grávida, so por desencargo de consciência resolvi fazer o teste de gravidez, mais logo o de sangue porque tinha tanta certeza que não estava gravida que quis logo o método mais eficaz para ter mais certeza.
no dia 14-08 de manha fui fazer o exame, ficaria pronto depois do meio dia, mais dava pra ver pela internet. Fui trabalhar, o 12h que não chegava logo, por fim era 12h e fui entrar no site para ver o exame
Achei que ia ler positivo ou negativo, demorei a entender a legenda mesmo porque estava nervosa né, ai chamei minha colaboradora e ela disse parabéns você esta gravida , a unica coisa que consegui fazer foi chorar, chorar e chorar. Me acalmaram e liguei pro meu namorado pra avisar, ele super tranquilo, me acalmou , liguei para um primo medico e perguntei qual a possibilidade do exame de sangue dar errado, ele mentiu disse pode dar errado tudo para me acalmar, decidi ir embora mais cedo para tentar entender tudo o que estava acontecendo, e meu namorado fui também, chegando em casa liguei pro meu irmão pra contar, liguei em prantos,estava com medo, como iria criar uma criança,sempre desejei ser mais,sempre amei crianças mais sem planejamento, sem querer estava me deixando nervosa, ele ficou todo feliz, disse que ate chorou, ai meu pai estava em casa e me viu chorando e perguntou o motivo, contei que ele seria vovô, e a pior parte ainda estava por vir, contar para minha mãe, a noite meu namorado e eu estávamos esperando ela chegar para contar, e por incrível que pareça ela aceitou muito bem no começo achou que era mentira mais em menos de 5 min ligou pra família toda para contar que ia ser avó, ai no outro dia quando ja estávamos mais calmos, o Renato contou pro seus pais e eles adoraram a ideia , falou que ja estava na hora deles serem avós e tudo mais.
Meus medos naquele momento
Minha prioridade agora era, ter uma gestação perfeita para que ela (agora eu sei o sexo né) nasça perfeita e com saúde
Fui numa festa na minha cidade dia 9 de agosto de 2014 com meu namorado Renato, nos divertimos muito e bebemos é claro, no outro dia era dia dos Pais, fui na minha vó almoçar como tradição da minha família,naquele dia tinha lasanha que minha tia faz que é muito, mas muito boa mesmo, e eu amo, estava de ressaca e não consegui comer, estranho que por mais de ressaca que eu esteja nunca neguei uma comida boa, ainda mais lasanha, comi um pedaço e fiquei o dia todo, eu disse o dia todo mal, com ânsia, enjoo e sono. Ate ai normal né, ressaca.
Bom chegou segunda feira, fui trabalhar como de costume mais com o estomago ruim, e era para ter descido pra mim na sexta dia 8 de agosto,mais atrasar 3 dias é normal, afinal eu tomava anticoncepcional, tudo bem que não transava de camisinha nem me preocupava com o período fértil, mais anticoncepcional nunca falhou comigo então fiquei tranquila , e a dor de estomago, a ânsia não passavam, pensei nossa que ressaca brava essa, e umas semanas antes deu ir para essa festa que me deixou 3 dias de ressaca, eu sentia muita,mas muita azia, era tomar água que dava azia, vivia tomando ENO e as meninas do trabalhando sempre falando, vai ver isso, pode ser hernia, quando eu tive hernia sentia muita azia, fiquei com medo né,ia marcar medico na semana da minha ressaca de 3 dias. Mas a ressaca ja estava na quarta feira e também nada de vir pra mim, logo pensei no estresse ne,dor no estomago podendo ser uma hernia ou ulcera jamais imaginei to grávida, so por desencargo de consciência resolvi fazer o teste de gravidez, mais logo o de sangue porque tinha tanta certeza que não estava gravida que quis logo o método mais eficaz para ter mais certeza.
no dia 14-08 de manha fui fazer o exame, ficaria pronto depois do meio dia, mais dava pra ver pela internet. Fui trabalhar, o 12h que não chegava logo, por fim era 12h e fui entrar no site para ver o exame
Meus medos naquele momento
- Como vamos criar essa criança?
- Eu namoro a 5 meses, embora tenha certeza que o Renato é o amor da minha vida, mais muito cedo para engravidar né?
- Onde vamos morar?
- Vale a pena casar?
- E o dinheiro?
Minha prioridade agora era, ter uma gestação perfeita para que ela (agora eu sei o sexo né) nasça perfeita e com saúde
Quem eu sou
Olá, resolvi fazer um blog para contar minha experiência de gestante e daqui uns meses de mãe, demorei um pouco para fazer, deveria ter feito logo que descobri que estava gravida mais com a correria da vida so tive tempo agora, antes tarde do que nunca né?
Aqui você entrara experiências como amenizar os enjoos as ânsias, azias, como escolher o nome do bebe, o enxoval, os moveis e todas as dicas de como cuidar do seu bebe =) entre outras dicas.
Sou a Renata, nutricionista da empresa Sodexo que mora e trabalha em Lençóis Paulista Noiva do Renato e estamos esperando a Valentina nossa primeira filha.Estou com 34 semanas de gestação esperando ansiosamente a chegada da minha filha.
espero que esse blog ajudem vocês de alguma forma,
Aqui você entrara experiências como amenizar os enjoos as ânsias, azias, como escolher o nome do bebe, o enxoval, os moveis e todas as dicas de como cuidar do seu bebe =) entre outras dicas.
Sou a Renata, nutricionista da empresa Sodexo que mora e trabalha em Lençóis Paulista Noiva do Renato e estamos esperando a Valentina nossa primeira filha.Estou com 34 semanas de gestação esperando ansiosamente a chegada da minha filha.
espero que esse blog ajudem vocês de alguma forma,
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