quarta-feira, 25 de fevereiro de 2015

Qual parto escolher?

Primeiro de tudo qual você gostaria? Eu desejo o normal, embora me chamem de louca, eu ainda desejo muito, mas não depende só de mim, tem muita coisa envolvida, a posição do bebê, a pressão da gestante, se tem risco como cordão umbilical entre outros fatores.
Mais so do fato de você querer normal ou não ajuda muito.

Pesquisei muito sobre o assunto, mas sempre quis o normal por achar mais natural, e por fazer melhor ao bebê.

Aqui vai algumas dicas para que ajude na sua escolha.

Resumo



Como é feita a cesariana?
A cesariana é um procedimento cirúrgico em que é preciso fazer uma anestesia, que pode ser a raquiana ou peridural. As duas são aplicadas nas vértebras das costas. De acordo com Alberto Jorge Guimarães, como a peridural demora um pouco mais para fazer efeito e as mulheres sentem a movimentação durante a cirurgia, é mais comum o uso da raquiana. Depois disso, é feita uma sondagem, antissepsia (limpeza especial) e uma incisão por sete camadas até chegar ao bebê.
Como é feito o parto normal?
O normal envolve um trabalho de parto, com contrações sentidas na hora certa. A partir disso, o médico avalia a dilatação do colo do útero, que deve chegar a 10 cm. Se o espaço for insuficiente para o bebê passar, é feito um corte cirúrgico na região perineal. Quando o colo estiver completamente dilatado e as contrações estiverem fortes, as paredes do útero farão uma pressão e, com a ajuda da mãe, impulsionarão a criança para fora.
Quanto tempo dura cada processo?
No geral, a cesariana é realizada em uma hora. Já o parto normal tende a variar e pode durar até 15 horas quando feito pela primeira vez. “Como é um organismo que nunca dilatou, o processo costuma ser mais lento. Normalmente, as mães de primeira viagem dilatam um centímetro por hora”, explica Carolina Curci.
Para evitar dores, o parto normal pode ser feito com anestesia?
Sim. A ideia de que a mãe precisa sofrer todas as dores do parto não é real. “Algumas mulheres fogem desse processo por medo da dor, mas é possível dar uma anestesia e fazer com que ela continue participando do trabalho de parto”, explica Guimarães. De acordo com o obstetra, se a mãe estiver sentindo dores, o médico pode aplicar a anestesia combinada, que mistura raquiana e peridural em dosagem menor, aliviando o desconforto. “O obstetra tem a obrigação de já sair pensando no parto normal. A ideia de dizer ‘vamos escolher qual parto você quer’ ou ‘esse dói e esse não dói’ é um erro. Isso não é escolha, é indução”, justifica o obstetra.
A escolha do parto pode afetar a saúde do bebê?
Durante a formação do feto, os pulmões se desenvolvem em um ambiente cheio de líquidos e, até o nascimento, esse órgão não tem um funcionamento efetivo. Com o parto normal e a passagem do bebê pela pelve, que é estreita e apertada, ocorre a retirada do excesso de líquido dentro dos pulmões. “Isso acontece por conta da compressão torácica e o bebê se recupera melhor, tendo menos riscos de desenvolver problemas respiratórios. Ainda assim, é importante lembrar que a escolha do parto não afeta no desenvolvimento neurológico da criança”, afirma Curci.
Por que o parto normal é o mais indicado pelos médicos?
De acordo com Guimarães, há uma série de motivos pelos quais o parto normal é o mais indicado por especialistas quando a gravidez não apresenta complicações. Além de evitar problemas respiratórios para o bebê, esse procedimento também traz benefícios para as mães. “A quantidade de sangramento num parto normal é muito menor que a cesariana - o que diminui as chances de infecção -, e recuperação é mais rápida, o que deixa a mulher mais independente para levantar e cuidar do bebê. Também é importante lembrar que o parto normal acontece na hora certa e todo o processo tem um efeito muito interessante que mexe com o psicológico e emocional da mãe, tornando-a mais preparada para a nova fase”, defende o médico.
É possível se preparar e estimular o parto normal durante a gravidez? 
Sim. As mulheres que não abrem mão do parto normal podem ajudar com a saída do bebê durante o pré-natal e o parto. Para isso, há vários exercícios que proporcional um autoconhecimento da pelve, feitos com bolas de pilates ou trabalhando o pompoarismo, uma técnica oriental que consiste na contração e relaxamento dos músculos vaginais.
Quais são as reais indicações para a realização da cesariana?
Apesar de os médicos estimularem o parto normal, alguns casos exigem a realização da cesariana para que os nove meses de gravidez acabem com sucesso. “Por isso que não dá para ser completamente a favor de um ou de outro. Tem que ser a favor do parto que atinge nosso objetivo”, disse Carolina. De acordo com ela, é preciso que seja feita uma avaliação médica antes de indicar a cesariana, mas existem alguns casos comuns como quando bebê está sentado, descolamento de placenta ou gestações em que a criança é muito maior que a pelve da mãe.
Qual a diferença na recuperação entre parto normal e cesariana?
Se o bebê nascer por parto normal, a mãe pode levantar em seguida, não há dores durante a recuperação e os pontos serão expelidos naturalmente. A cesariana, no entanto, é um procedimento cirúrgico. Com isso a mulher levanta entre 6 e 12 horas depois, os pontos devem ser retirados entre 10 e 15 dias após o parto e há dores e distensão abdominal no pós-operatório.
É verdade que a cada parto normal o trabalho de parto fica mais fácil?
Sim. Como no primeiro parto normal o organismo da mãe nunca foi dilatado, o processo costuma demorar mais. Por isso, os partos seguintes costumam ser mais fáceis. No caso da cesariana, o ideal é ter o intervalo de no mínimo dois anos até a realização de outra cirurgia.



(FONTE: http://saude.terra.com.br/gestacao/parto-normal-ou-cesariana-saiba-a-melhor-escolha-para-mae-e-bebe,b7fd7a1a5432b310VgnVCM20000099cceb0aRCRD.html)

Sexo na Gravidez pode?

Muitos médicos dizem que é saudável e fundamental para a saúde da mulher  e do casal fazer sexo durante a gestação Só há indicação para restrição quando a mulher tem ameaça de aborto ou descolamento da placenta.
Algumas vezes, a alteração hormonal que ocorre durante a gravidez pode diminuir a libido, mas para muitas mulheres a disposição para o contato íntimo aumenta, sendo benéfico, pois o bem-estar e a alegria da mãe são sentidas pelo bebê em desenvolvimento.
Manter o contato íntimo até o final da gravidez não traz nenhum risco para o bebê, salvo em situações especiais, sob aconselhamento médico.
No meu caso fui aconselhada pelo meu ginecologista a não ter relações sexuais no 3 primeiros meses  (primeiro trimestre ). Mas como disse em post anteriores eu so soube da gravidez com 2 meses e nesse tempo tive relações e nada aconteceu graças a Deus.
Mas como no começo de post a Dr Sheila cita algumas mulheres tem a diminuição do libido e foi o que aconteceu comigo, isso não é um problema é normal da gestação não se culpe por não sentir mais vontade de fazer sexo com seu parceiro, peça a ele paciência e tente fazer outras coisas que agradem os dois.
Mas cuidado com algumas posições para que não machuquem você nem o bebê. 

Atividade sexual no 1º trimestre

Durante os primeiros três meses de gestação a preocupação descabida de causar aborto nesta fase e o desconforto com as náuseas podem contribuir para a diminuição do desejo no casal, mas desde que não haja recomendação médica para evitar o contato íntimo o casal pode manter relações sexuais frequentes sem causar qualquer problema para o bebê.

Atividade sexual no 2º trimestre

Dos três aos seis meses de gestação o desejo feminino volta ao normal e até mesmo com maior intensidade porque a aceitação da nova forma do corpo contribui para que a mulher se sinta mais atraente e feliz, e como a barriga ainda não é muito grande, pode-se adotar várias posições contribuindo para aumento do desejo do casal.

Atividade sexual no 3ª trimestre

Na fase final da gravidez e especialmente após o 8º mês o desconforto com algumas posições é mais evidente e incomodativo, restringindo as posições assumidas durante o contato íntimo.
A frequência urinária pode aumentar e a barriga muda o centro de gravidade da mulher, tornando-a um pouco mais desajeitada ao caminhar, e alguns homens temem ferir o bebê durante a penetração e os casais ficam mais reticentes em buscar atividade sexual, o que por vezes gera ansiedade.

Atividade sexual após o parto

A atividade sexual após o parto pode voltar após 30 ou 40 dias, mas este período varia de acordo com o tipo de parto e da disposição da mulher. Geralmente, há preocupação com o bebê, que pode acordar chorando, e com as novas formas do corpo, diminuindo o desejo. No entanto, a prática regular dos exercícios de kegel podem ajudar a mulher a fortalecer o períneo e a obter maior satisfação sexual.


(fonte: http://www.tuasaude.com/atividade-sexual-na-gravidez/)

Quantos quilos posso engordar na gravidez?

Quantos quilos posso engordar na gravidez?

A gestante pode engordar entre 7 e 15 Kg durante os nove meses ou 40 semanas de gestação ( isso mesmo seu bebê pode nascer de 10 meses não 9 meses como todos dizem) , dependendo sempre do peso que tinha antes de engravidar. Isso significa que a gestante deve engordar em torno de 2 Kg nos primeiros três meses de gravidez. Já a partir do 4º mês de gravidez, a gestante deve engordar, em média, 0,5 Kg por semana, para uma gravidez saudável.
Por isso, se o índice de massa corporal - IMC - da mulher ao engravidar é normal, então é aceitável que engorde entre 11 e 15 Kg na gestação. Caso a mulher tenha o peso acima do ideal é importante que não engorde mais do que 11 Kg. Porém, se o peso pré-gestacional (antes de engravidar) for muito baixo, é possível que a mãe engorde mais do que 15 Kg para gerar um bebê saudável.
Nos casos de gravidez de gêmeos, a gestante pode engordar mais 5 Kg do que as grávidas de apenas um bebê, também de acordo com o peso que tinha antes de engravidar e o seu IMC.

Quantos quilos é normal engordar na gravidez?

Para saber quantos quilos é saudável engordar durante a gravidez é necessário:

1. Calcular o IMC antes de engravidar

Para calcular o IMC antes de engravidar deve-se:
  • Registar a altura da mulher e o peso antes de engravidar.
  • Multiplicar a altura pela altura, por exemplo se medir 1,60 fica 1,60 x 1,60 que dá 2,56.
  • Dividir o peso antes de engravidar pela altura x altura, por exemplo se pesava 60 Kg antes de engravidar fica 60 a dividir por 2,56.
No total dá um IMC de 23,4 Kg/m2. 

2.Consultar a tabela de ganho de peso na gravidez de acordo com o IMC

IMCClassificação do IMCGanho de peso recomendado durante a gravidezClassificação de ganho de peso
< 18,5Abaixo de peso12 a 18 KgA
18,5 a 24,9Normal11 a 15 KgB
25 a 29,9Excesso de peso7 a 11 KgC
>30ObesidadeAté 7 KgD
De acordo com a tabela, caso a mulher tenha um IMC de 23,4 Kg/m2, significa que seu IMC é normal e, poderá engordar entre 11 a 15 Kg durante a gravidez.

3.Consultar o gráfico de ganho de peso durante a gravidez

A gestante poderá acompanhar o seu ganho de peso a cada semana, garantindo que não engorda muito durante a gravidez, utilizando o gráfico abaixo:
Controlar o peso durante a gravidez, ajuda a evitar o aparecimento de problemas como diabetes gestacional ou eclampsia que estão, muitas vezes, associadas ao ganho excessivo de peso durante a gestação.
Embora gravidez não seja o momento de fazer dietas ou restrição alimentar, é importante que a mulher tenha uma alimentação saudável, faça uma atividade física (com a autorização do seu médico) e tenha o aumento de peso sob controle, para garantir uma boa recuperação pós-parto e a saúde do bebê também.


(Fonte: http://www.tuasaude.com/quantos-quilos-posso-engordar-na-gravidez/)

Dicas de melhora da Azia e Ânsia

        Praticamente os 4 primeiros meses eu chupava limão todos os dias, ou chupava ou espremia ele com um pouco de água e tomava. Até descobrir o simeco plus(orientado pelo meu segundo médico) que tirava a azia mesmo(ele é nojento o gosto horrível mais passa azia ) Era a unica coisa que amenizava a azia e ânsia junto porque ele ajuda na azia sendo um alimento acido ?
Mesmo ele sendo acido ele estimula a produção de carboidratos e bicarbonatos orgânicos no organismo isso promove a neutralização da acidez.

         Ânsia matinal: Bolacha ou Biscoito água e sal, só comia isso o tempo todo, isso mesmo o tempo todo, tanto que não posso nem ver agora , tinha um pacote na minha mesa do escritório, na cabeceira da cama e na minha bolsa.
         Você não come porque passa mal, estômago vazio da ânsia, a ânsia não te deixa comer, e assim vai, então alimentos secos diminuem a ânsia e não deixar o estômago vazio também ajuda.
Ao acordar ja come o mais rápido possível assim voce evita o enjoo matinal.


Primeiro trimestre

Bom, os 3 primeiros meses, alias os 4 primeiros meses, não foi os melhores que uma pessoa imagina.
Na verdade foram péssimos , eu tinha muita ânsia quando acordava, não tinha fome, na verdade tinha nojo, vomitava de 2 a 3 vezes ao dia e quando comia tinha azia.
Foram vários remédio para amenizar a ânsia o enjoo e a azia e para ajudar tive crises fortíssimas de dor de cabeça é como toda gravida sabe o único medicamento que pode usar é paracetamol no qual não fazia mais efeito nenhum, cheguei a ir ao hospital por conta da crise de dor, ai junto com meu medico mudamos o medicamento e passou, tive por mais algumas semanas mais quando tomava o remédio passava, ainda bem.

Ai vinha o sono, e falta dele, estava estressada com tudo isso, e hormônios de gravidas não são fáceis né?
Me irritei com a demora do atendimento do meu médico que era marcado as 17h e eu era atendia 20 ou 21h da noite, cheguei a sair de lá numa sexta feira 23h , embora eu gostasse MUITO MUITO dele, isso me incomodou e troquei de medico, isso eu ja estava com quase 4 meses.

Mudei de médico e ele melhorou meu remédio de azia e finalmente funcionava , quando fiz 4 meses e 2 semanas a ânsia e o enjoo passaram, mais a azia essa me acompanha até hoje.


Nosso primeiro ultrassom

Primeiro ultrassom marcado dia 10/09/2014
Tinha que ser o intravaginal
pra quem não conhecia como eu não conhecia

O ultrassom transvaginal é um exame conhecido das rotinas ginecológicas e obstétricas. Por meio dele, o médico pode ter uma visualização de todo o aparelho reprodutor feminino, útero, ovários e trompas. O exame pode ser utilizado para diagnosticar miomas, câncer e gravidez. Além disso, é um forte aliado das técnicas de reprodução assistida.  

O exame O exame é simples. O ultrassonografista vai inserir uma sonda, envolta por um preservativo e gel lubrificante, na vagina da paciente. É por meio desse objeto que o especialista capta as imagens do aparelho reprodutor feminino. 
( fonte: http://vidaeestilo.terra.com.br/fertilidade/noticias/0,,OI5860917-EI20146,00-Entenda+a+funcao+e+como+e+feito+o+ultrassom+transvaginal.html)

 Lá fomos nos eu e o Renato no primeiro ultrassom

Foi emocionante, ouvir o coração então, foi muito lindo. Confesso que o que da pra ver não é das coisas mais bonitas é ate estranho,mais a emoção é maravilhosa

Eu ja estava de 2 meses, acreditem se quiser
10 semanas e 4 dias e a data provável do parto dia 04/04/2015

Também não explicar como não sabia que estava gravida de 2 meses, foi outro susto.



Pré Natal

Qual médico escolher?
Aquele que te deixa mais confortável e que você se sinta segura 

no dia 21-08 consegui uma consulta no médico, foi difícil viu. Mas eu e o Renato adoramos ele.
Principais queixas minha:
Ânsia a toda hora, principalmente quando acordava
Azia toda hora
Vomitava de 2 a 3 vezes ao dia
Nada me dava vontade de comer, só conseguia jantar e só comia porcariada, e a comida da minha sogra, eram as únicas coisas que eu não passava mal
O médico passou alguns medicamentos, pois não são muitas opções que gestantes podem tomar.
Hora de marcar o ultrassom para saber de quantas semanas estou,pois nem isso eu sabia, não lembrava a data da minha ultima menstruação =(


Como tudo começou

Primeiro de tudo, eu tinha certeza absoluta que não estava grávida, então quando atrasou achei normal.

               Fui numa festa na minha cidade dia 9 de agosto de 2014 com meu namorado Renato, nos divertimos muito e bebemos é claro, no outro dia era dia dos Pais, fui na minha vó almoçar como tradição da minha família,naquele dia tinha lasanha que minha tia faz que é muito, mas muito boa mesmo, e eu amo, estava de ressaca e não consegui comer, estranho que por mais de ressaca que eu esteja nunca neguei uma comida boa, ainda mais lasanha, comi um pedaço e fiquei o dia todo, eu disse o dia todo mal, com ânsia, enjoo e sono. Ate ai normal né, ressaca.
               Bom chegou segunda feira, fui trabalhar como de costume mais com o estomago ruim, e era para ter descido pra mim na sexta dia 8 de agosto,mais atrasar  3 dias é normal, afinal eu tomava anticoncepcional, tudo bem que não transava de camisinha nem me preocupava com o período fértil, mais anticoncepcional nunca falhou comigo então fiquei tranquila , e a dor de estomago, a ânsia não passavam, pensei nossa que ressaca brava essa, e umas semanas antes deu ir para essa festa que me deixou 3 dias de ressaca, eu sentia muita,mas muita azia, era tomar água que dava azia, vivia tomando ENO e as meninas do trabalhando sempre falando, vai ver isso, pode ser hernia, quando eu tive hernia sentia muita azia, fiquei com medo né,ia marcar medico na semana da minha ressaca de 3 dias. Mas a ressaca ja estava na quarta feira e também nada de vir pra mim, logo pensei no estresse ne,dor no estomago podendo ser uma hernia ou ulcera jamais imaginei to grávida, so por desencargo de consciência resolvi fazer o teste de gravidez, mais logo o de sangue porque tinha tanta certeza que não estava gravida que quis logo o método mais eficaz para ter mais certeza.
no dia 14-08 de manha fui fazer o exame, ficaria pronto depois do meio dia, mais dava pra ver pela internet. Fui trabalhar, o 12h que não chegava logo, por fim era 12h e fui entrar no site para ver o exame
Achei que ia ler positivo ou negativo, demorei a entender a legenda mesmo porque estava nervosa né, ai chamei minha colaboradora e ela disse parabéns você esta gravida , a unica coisa que consegui fazer foi chorar, chorar e chorar. Me acalmaram e liguei pro meu namorado pra avisar, ele super tranquilo, me acalmou , liguei para um primo medico e perguntei qual a possibilidade do exame de sangue dar errado, ele mentiu disse pode dar errado tudo para me acalmar, decidi ir embora mais cedo para tentar entender tudo o que estava acontecendo, e meu namorado fui também, chegando em casa liguei pro meu irmão pra contar, liguei em prantos,estava com medo, como iria criar uma criança,sempre desejei ser mais,sempre amei crianças mais sem planejamento, sem querer estava me deixando nervosa, ele ficou todo feliz, disse que ate chorou, ai meu pai estava em casa e me viu chorando e perguntou o motivo, contei que ele seria vovô, e a pior parte ainda estava por vir, contar para minha mãe, a noite meu namorado e eu estávamos esperando ela chegar para contar, e por incrível que pareça ela aceitou muito bem no começo achou que era mentira mais em menos de 5 min ligou pra família toda para contar que ia ser avó, ai no outro dia quando ja estávamos mais calmos, o Renato contou pro seus pais e eles adoraram a ideia , falou que ja estava na hora deles serem avós e tudo mais.
Meus medos naquele momento

  • Como vamos criar essa criança?
  • Eu namoro a 5 meses, embora tenha certeza que o Renato é o amor da minha vida, mais muito cedo para engravidar né?
  • Onde vamos morar?
  • Vale a pena casar?
  • E o dinheiro?
Muitas perguntas né? mais agora o tempo esta me respondendo.

Minha prioridade agora era, ter uma gestação perfeita para que ela (agora eu sei o sexo né) nasça perfeita e com saúde

Quem eu sou

Olá, resolvi fazer um blog para contar minha experiência de gestante e daqui uns meses de mãe, demorei um pouco para fazer, deveria ter feito logo que descobri que estava gravida mais com a correria da vida so tive tempo agora, antes tarde do que nunca né?

Aqui você entrara experiências como amenizar os enjoos as ânsias, azias, como escolher o nome do bebe, o enxoval, os moveis e todas as dicas de como cuidar do seu bebe =) entre outras dicas.


Sou a Renata, nutricionista da empresa Sodexo que mora e trabalha em Lençóis Paulista Noiva do Renato e estamos esperando a Valentina nossa primeira filha.Estou com 34 semanas de gestação esperando ansiosamente a chegada da minha filha.


espero que esse blog ajudem vocês de alguma forma,